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拔罐减肥


  拔罐减肥以传统理论为指导,探索总结了经络学说的精髓,使体内脂肪快速分解,从而达到降脂消脂的功效 。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗。

  拔罐通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到轻体这一目的的。拔罐减肥是一种安全有效的减肥的方法。不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体轻盈体态的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,达到减肥目的,也就是人们通常所说的“想减哪里就减哪里”的效果。

  拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗。在拔罐的同时配合精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出体外,达到减肥的效果。

  拔罐是将罐内空气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。

  拔罐疗法:

  背部穴位:用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

  脾俞穴功效:发散脾胃之热。

  腹部穴位:用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

  中脘穴功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

  下肢穴位:选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐15分钟。每周2~3次。

  血海穴功效:轻盈体态,清血利湿。

  足三里穴功效:通经活络。

  冯罐罐提醒您减肥需注意:

  1、在任何时候都不要暴饮暴食。

  2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西,要知道这是遏制反弹的重中之重。

  3、保持好身材,选择一周二次单一饮食(晚餐)。

  4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。

  5、以后晚餐禁吃:高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的,吃以清淡为主。

  6、不要忘了苗条后的你是健康迷人、自信的,请维护好你的健康,不要轻易破坏它。

  7、反弹是吃出来的,只要遵循以上规则,美丽迷人的身材永远属于你。

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